为提高中小学生情绪管理能力，9月5日，硚口区校外未成年人心理健康辅导站分别为武汉市第十七中学及同济医学院附属小学送去了以“愤怒”为主题的团体心理辅导，这也标志着“心灵彩虹硚”秋季团体辅导进校园活动正式拉开序幕。

本次活动，辅导站遵循学生身心发展的阶段性特点，针对不同年龄阶段的学生采用了不同的内容和方法。

活动当天，辅导老师走进武汉市第十七中学，首先通过《皮索恩的故事》，初步引导学生认识到愤怒的危害。接着采用案例分析、视频解说等方法帮助他们管理愤怒并有意识地感知愤怒情绪背后的情感需求。下午，辅导老师则为同济附小的学生开展了一节趣味团体辅导，通过“你比我猜”游戏活跃气氛，借用故事“阿乐生气了”，引导学生思考如何处理怒气，与他们一起在玩中学、学中乐，在乐中收获管理情绪的方法。

怒气就好像倾塌的房屋，它倒下的地方会留下一片废墟，因此每一个人都需要正确看待愤怒，学会控制愤怒情绪。后期，我们将陆续在更多学校展开活动，帮助青少年提高心理健康水平，让心与健康同行！

    撰稿 刘迪鑫 摄影 喻亮